10 Steps PUSH-UP Muscoli interessatiPettorali, tricipiti e spalla Categorie: Workout Giornaliero Attrezzatura:nessuna Guarda gli esercizi 8 Steps Burpee Muscoli interessatiPetto, Glutei, Gambe, Schiena, Braccia Categorie: Workout Giornaliero Attrezzatura:Nessun attrezzo Guarda gli esercizi 5 Steps Crunch Muscoli interessatiAddominali Categorie: Workout Giornaliero Attrezzatura:Tappetino Guarda gli esercizi 5 Steps Jumping Jacks Muscoli interessatiGambe e Polpacci Categorie: Workout Giornaliero Attrezzatura:Nessuno strumento Guarda gli esercizi
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8 Steps Burpee Muscoli interessatiPetto, Glutei, Gambe, Schiena, Braccia Categorie: Workout Giornaliero Attrezzatura:Nessun attrezzo Guarda gli esercizi
5 Steps Crunch Muscoli interessatiAddominali Categorie: Workout Giornaliero Attrezzatura:Tappetino Guarda gli esercizi
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